Inteligência emocional: aprenda como trabalhá-la da melhor forma

Seja no trabalho, seja dentro do círculo social, praticamente todos conhecem alguma pessoa que parece ser mestre de suas próprias emoções. Ela não se altera diante de uma experiência desagradável, é gentil com todos, sabe lidar com críticas de forma positiva e mantém a calma em qualquer situação.

Talvez você pense que essa é uma pessoa tranquila, que provavelmente já nasceu assim ou utiliza algum método para lidar com a ansiedade do dia a dia, certo? A verdade é que esse alguém tem um alto nível de um tipo de inteligência que não se aprende na escola.

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5 sinais que o seu relacionamento está desgastado

Todas as pessoas sonham em encontrar um parceiro ou uma parceira para construir uma vida a dois. Entretanto, quando se está em um relacionamento sério, duradouro, nem sempre as coisas acontecem como você esperava.

Além dos desafios inerentes a qualquer relação, a vida atribulada, a falta de tempo para dedicar a você, à sua família e ao parceiro(a); a dificuldade de separar, de forma clara, as esferas de trabalho e pessoal, acabam por contribuir para que você tenha um relacionamento desgastado.

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Entenda a influência da infância na vida adulta

O que acontece hoje na vida das pessoas não é fruto apenas da visão focada no presente e no futuro. O fato é que o passado também possui um papel determinante no que ocorre, de tal modo que haja grande influência da infância na vida adulta.

Dependendo do conjunto de experiências, aprendizados e elementos aos quais uma criança é exposta, ela pode se tornar um adulto com capacidades e comportamentos melhores. Entender tanto os traumas como as alegrias entram na conta e são trazidos no crescimento, ajudando a construir caráter e personalidade. (mais…)

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